為進一步提升四川高校大學(xué)生的身心健康素養(yǎng)，普及科學(xué)健康知識，助力青年學(xué)子以更健康的身心狀態(tài)投入學(xué)習(xí)與生活，近日，“健康啟航 青春護航”四川高校健康公益宣傳活動在學(xué)校求實會堂順利舉行。本次活動聚焦大學(xué)生身心健康，邀請權(quán)威專家?guī)韺I(yè)宣講，同時融入大學(xué)生分享環(huán)節(jié)，為現(xiàn)場師生送上了一場兼具實用性與感染力的健康知識盛宴。四川省健康發(fā)展中心副主任蒲敏慧、宜賓學(xué)院團委副書記張皓嵐、四川省健康促進中心宣教培訓(xùn)科副科長羅院、四川省老齡健康發(fā)展中心宣教培訓(xùn)科工作人員劉小萍及全校數(shù)百名師生參與活動。
四川大學(xué)華西醫(yī)院骨科運動醫(yī)學(xué)教授付維力帶來“運動與健康——大學(xué)生運動損傷防治”主題宣講。付教授結(jié)合大學(xué)生日常運動場景，從運動前熱身、運動中防護、運動后恢復(fù)三個關(guān)鍵環(huán)節(jié)展開講解。他認為，大學(xué)生群體往往因熱身不充分、動作不規(guī)范等問題，容易引發(fā)肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等損傷。付教授通過生動的案例，詳細演示了正確的熱身動作和損傷應(yīng)急處理方法，如踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即冷敷、加壓包扎等。這讓在場同學(xué)對運動健康有了更科學(xué)、全面的認識。
在熱烈的掌聲中，四川大學(xué)華西醫(yī)院輸血科主任譚斌接過宣講接力棒，帶來“生命無界，傳遞大愛，無償獻血”主題分享。譚主任從臨床需求出發(fā)，介紹了血液在醫(yī)療救治中的重要作用。他還解答了同學(xué)們對獻血的常見顧慮，譚主任強調(diào)，符合獻血條件的健康成年人適量獻血，不僅不會對身體造成傷害，還能促進血液循環(huán)，對健康有益。
專家宣講結(jié)束后，宜賓學(xué)院質(zhì)量管理與檢驗檢測學(xué)部2023級4班學(xué)生劉欣語作為學(xué)生代表上臺分享。她結(jié)合自己的經(jīng)歷，講述了對健康生活與無償獻血的理解，真誠分享引發(fā)了在場同學(xué)的共鳴，不少同學(xué)表示深受觸動。
此次“健康啟航 青春護航”四川高校健康公益宣傳活動，不僅為大學(xué)生普及了實用的健康知識，更激發(fā)了大家關(guān)愛自身健康、奉獻社會的熱情。在健康理念的指引下，同學(xué)們將鍛造更強健的體魄、保持更飽滿的精神狀態(tài)，在青春的賽道上奮力奔跑，讓夢想在健康的護航下?lián)P帆遠航。
（供稿/劉清 審核/陳曦 終審/王穎 制作/余俊言）
