為進一步提升四川高校大學生的身心健康素養，普及科學健康知識，助力青年學子以更健康的身心狀態投入學習與生活，近日，“健康啟航 青春護航”四川高校健康公益宣傳活動在學校求實會堂順利舉行。本次活動聚焦大學生身心健康，邀請權威專家帶來專業宣講，同時融入大學生分享環節，為現場師生送上了一場兼具實用性與感染力的健康知識盛宴。四川省健康發展中心副主任蒲敏慧、宜賓學院團委副書記張皓嵐、四川省健康促進中心宣教培訓科副科長羅院、四川省老齡健康發展中心宣教培訓科工作人員劉小萍及全校數百名師生參與活動。
四川大學華西醫院骨科運動醫學教授付維力帶來“運動與健康——大學生運動損傷防治”主題宣講。付教授結合大學生日常運動場景，從運動前熱身、運動中防護、運動后恢復三個關鍵環節展開講解。他認為，大學生群體往往因熱身不充分、動作不規范等問題，容易引發肌肉拉傷、關節扭傷等損傷。付教授通過生動的案例，詳細演示了正確的熱身動作和損傷應急處理方法，如踝關節扭傷后應立即冷敷、加壓包扎等。這讓在場同學對運動健康有了更科學、全面的認識。
在熱烈的掌聲中，四川大學華西醫院輸血科主任譚斌接過宣講接力棒，帶來“生命無界，傳遞大愛，無償獻血”主題分享。譚主任從臨床需求出發，介紹了血液在醫療救治中的重要作用。他還解答了同學們對獻血的常見顧慮，譚主任強調，符合獻血條件的健康成年人適量獻血，不僅不會對身體造成傷害，還能促進血液循環，對健康有益。
專家宣講結束后，宜賓學院質量管理與檢驗檢測學部2023級4班學生劉欣語作為學生代表上臺分享。她結合自己的經歷，講述了對健康生活與無償獻血的理解，真誠分享引發了在場同學的共鳴，不少同學表示深受觸動。
此次“健康啟航 青春護航”四川高校健康公益宣傳活動，不僅為大學生普及了實用的健康知識，更激發了大家關愛自身健康、奉獻社會的熱情。在健康理念的指引下，同學們將鍛造更強健的體魄、保持更飽滿的精神狀態，在青春的賽道上奮力奔跑，讓夢想在健康的護航下揚帆遠航。
（供稿/劉清 審核/陳曦 終審/王穎 制作/余俊言）
